Návody

Jakmile tvou pozornost upoutá dech, můžeš to využít pro zesílení astrálního těla. Vnímej, každý nádech, který tě nadzvedává tvé astrální tělo výš a výš.

Myslíte, že to byl (lucidní) sen, nebo během spánku moje astrální tělo vycestovalo a já jsem to pocítila?Všechno bylo velmi reálné, nebála jsem se.

Začalo se mi mlžit před očima, přestával existovat svět kolem mě, cítila jsem jen pohodu, lehkost a splynutí, všude kolem mě se utvořila mlha...

Další dobrý způsob kontroly reality je zkusit prostrčit prst skrz ruku. Až se vám to ve snu podaří, budete koukat :)

Astrální cestování.cz si klade za cíl dělat tuto osvětu, a tím pomáhat lidem. Jak by byl svět krásný, kdyby každý věděl o astrálním cestování a lucidních snech.

Co to vlastně je snová mapa?Je to doslova mapa našich snů, které spojuje nějaký společný bod. Může to být cokoliv, například místo/lidé/situace.

Takže už máme Snovou vizi, cíl, co dělat ve snu a píšeme si do deníku sny. Z pozorování víme, že jak si sny píšeme začne jejich počet postupně narůstat

Zkoumáme techniky a způsob, jak si lépe a silněji uvědomit, že jsme ve snu. Učíme se techniky,  jak ve snu zůstat co nejdelší dobu a vědomě tvořit svůj svět.

Dnes již zvládám meditovat dopoledne, večer stále tak maximálně dvě minuty a jsem tuhá. Máte nějakou radu, jak se naučit neusínat?

Už vás také rozčiluje, že o vás přibližně 8 hodin někdo rozhoduje a nemáte se vůbec pod kontrolou? Jaké by to bylo vědomě žít přes den a stejně vědomě tvořit snovou realitu, která vás bude na slovo poslouchat? Zrychlil se vám tep, říkáte si: “Tédy, tak to chci zažít!” Tak můžeme začít objevovat.